Conversas à Janela

Já passou um mês desde que comecei a usar o meu Bullet Journal. E estou completamente fã! Não me parece que tão cedo queira ou vá mudar de sistema de organização. Escrever todos os dias e leva-lo para todo lado já é uma rotina e nestes 31 dias nunca me esqueci dele em casa. Nele anoto tudo o que preciso fazer (tarefas), o que quero fazer (sonhos, objetivos e metas) e pensamentos (as páginas matinais e “rasgos” de gratidão).

Há muito tempo que tinha a necessidade de me organizar melhor, não ter listas infinitas espalhadas por todo o lado. Era do tipo: uma lista de objetivos do início do ano ou na altura do meu aniversário (quantas vezes é que olhava para ela ao longo do ano?), uma lista de tarefas de casa, um caderno com os meus pensamentos e inspirações! Muito papel gasto e depois não olhava bem para as coisas… No Bullet Journal tenho tudo isso, sem complicações, com o espaço que quero para ser criativa e agradável à vista. Dá vontade de escrever, de anotar, de desfolhar as páginas escritas.

Vantagens do Bullet Journal?

• É funcional;

• Podemos ser criativos ao desenhar e escrever o que nos apetece;

• É mais eficiente – normalmente consigo cumprir todas as tarefas;

• Todos os sonhos, metas, objetivos, pensamentos, listas, tarefas, estão no mesmo sítio;

• Se gostar de escrever e de papel este é o melhoras sistema!

E tu? Já usas o Bullet Journal?

 

 

 

Já passaram 5 dias desde o início do ano mas continuo com o mesmo lema. Devemos aproveitar todas as oportunidades que a vida nos dá e sobretudo estar grato(a) por viver cada dia!

Tenho as minhas metas traçadas há algum tempo e aqui ficam alguns exemplos do que quero fazer:

• Estar mais vezes com a minha família e na primavera e verão fazer mais convívios no meu mini-terraço!
• Estar mais vezes com os amigos que estão mais longe.
• Tentar passear mais pelo país. 
• Ler pelo menos um livro por mês e tentar ler os que tenho em casa, antes de pensar em comprar outro.
• Manter a casa organizada e destralhar sempre que necessário.
• Continuar a escrever nos blogs.
• Continuar a fazer Pilates,que adoro!
• Ignorar opiniões ou conversas que me tentam destabilizar, destruir o meu equilíbrio mental. Provavelmente muitas vezes tenho que respirar fundo para que resulte.
• Ser uma pessoa mais essencial!
• Continuar a colorir os livros que comprei para "destressar".
• Continuar a poupar dinheiro diariamente.
• Recuperar/ reciclar ou fazer algumas peças de mobiliário que preciso para casa.
• Ser Feliz todos os dias!!!

Estes são só alguns dos meus objectivos/metas para 2016. A maior parte deles, são a continuação de outros anos. 

"Quantas vezes já reagiu a um pedido dizendo que sim, sem pensar devidamente no assunto? • Considera que está constantemente atarefado, mas não é produtivo? • Costuma aceder aos pedidos dos outros apenas para agradar ou evitar problemas? • Sente que o seu tempo é muitas vezes condicionado às agendas de outras pessoas?

SE RESPONDEU SIM A PELO MENOS UMA DESTAS PERGUNTAS, A SOLUÇÃO PARA SI É O ESSENCIALISMO.

Em Essencialismo, Greg McKeown usa a experiência que obteve e as ideias que criou a partir da colaboração com os líderes de algumas das empresas mais inovadoras no mundo (Facebook, Google, Apple, Twitter, LinkedIn) para mostrar como é possível fazer sempre, e apenas, as coisas certas, tornando-se mais produtivo e bem-sucedido no trabalho, e ganhando tempo para a sua vida pessoal.

Seguindo os conselhos simples e práticos deste livro conseguirá simplificar a sua vida, o seu pensamento e os seus objetivos, aprendendo a rejeitar as tarefas que são supérfluas e apenas o distraem do essencial. No fim, voltará a decidir por si as suas prioridades e eliminará os principais obstáculos para o êxito, tanto no trabalho como em casa."

 

 

A semana passada tentámos ir ver o Lobo de Wall Street mas, como costume, estava esgotado. Bem como já estavamos na fila para comprar os bilhetes e também queriamos ir ver o O Clube de Dallas, aproveitamos. 

Baseado numa histórica verídica, é um filme cheio de drama e emotivo, que nos faz pensar nas escolhas que fazemos ao longo da vida e que consequências elas vão ter mais tarde. Ah...fiquei impressionada com os 23 kg que Matthew McConaughey perdeu para fazer o filme. Faz mesmo confusão! Jared Leto também está muito bem!

Sinopse:

Ron Woodroof é um cowboy do Texas cuja vida sofre uma reviravolta quando em 1985 é-lhe diagnosticado o vírus da SIDA e dado 30 dias de vida. Vivem-se os primeiros momentos desta epidemia e os EUA estão divididos sobre como combater o vírus. Ostracizado por muitos dos seus antigos amigos e sem acesso a medicamentos eficazes comparticipados pelo governo, Ron decide tomar conta do assunto e procurar tratamentos alternativos em qualquer parte do mundo por meios legais ou ilegais. Ignorando as regras estabelecidas, o empreendedor Woodroof une forças com um improvável grupo de renegados e marginalizados - que ele próprio teria evitado no passado - e estabelece um "clube de compradores" de enorme sucesso. A sua luta pela dignidade e aceitação é uma história original, inspirada em fatos verídicos, sobre o poder transformador da resiliência.

 

Realização:Jean-Marc Vallée

Ator / Atriz: Dallas Roberts Denis O'Hare Jared Leto Jennifer Garner Matthew McConaughey

 

 

Por aqui estamos a postos para deixar o ano velho e começar o novo! Não deixam de ter razão os que dizem que é só mais um dia... mas é sempre uma noite e dia diferentes! Gosto de pensar que a partir do primeiro segundo do novo ano tudo pode mudar! E essa mudança está na nossa mente e nos nossos corações! Amanhã é dia de repensar em tudo o que não se quer e principalmente o que se quer para o novo ano! Para nós e para os que estão à nossa volta. Não vale a pena falar do que todos sabemos, que Portugal atravessa momentos muito conturbados! Na minha opinião temos duas hipóteses: ou nos resignamos e nos deixamos abater (de vez em quando também me acontece), ou vamos à luta todos os dias, por algo melhor. Se queremos mudanças positivas na nossa vida, temos que olhar para o que fizemos (ou não fizemos) e tentar melhorar! E ser muito positivo! 

Um dia destes estava a "passear" pelo Pinterest e descobri uma forma de não nos esquecermos do que nos acontece de bom!http://www.pinterest.com/pin/477663104199539144/ Sim, porque é mais fácil nos lembrarmos do que acontece de mau, certo? A ideia é simples: arranjar um pote/caixa onde cada vez que nos acontece algo de positivo, escrevemos, e vamos pondo no pote/caixa, como se fosse um mealheiro. Quando chegar a 31 de Dezembro de 2014, vamos ler algumas coisas boas que nos aconteceram ao longo do ano! Bem, eu já arranjei o nosso "fiel depositário".  Então e o que é? Pois... como supostamente era um aquário ou uma jarra e como ando sempre a inventar, vai ser este o nosso confidente!

Uma ideia super original, não acham? 

Hoje estou como o tempo... Cizenta! Estes dias podem ser frustrantes, frios e muito chatos! Não nos apetece pensar em muito, mas existe muito para pensar! É o que vou fazer! Aproximam-se novos objectivos e estou desejosa de os começar a por em prática. Vamos ver como corre!

Eu adoro o blog e gostava de poder ter mais tempo para ele mas os próximos dias vão ser um bocadinho complicados! A minha mãe vai fazer uma operação bastante delicada logo no inicio da semana e vou estar mais com ela. Também faço anos esta semana mas sem grande motivação de festejar! Mesmo assim, vai ser uma semana em que vou repensar nos meus objectivos de vida, algo que faço sempre por esta altura do ano. Para mim vai começar um ano novo e espero que seja muito positivo em todos os sentidos.